Erinnerungen zeigen, wie wichtig ein Mensch war. Sie sind ein Schatz, auch wenn sie Tränen auslösen. Viele versuchen, sich abzulenken, um den Schmerz nicht zu spüren. Oft hilft es jedoch mehr, den Erinnerungen bewusst Raum zu geben – statt sie wegzuschieben.
Vielleicht möchten Sie am 2. Advent eine kleine „Erinnerungszeit“ einführen. Zünden Sie eine Kerze an und nehmen Sie sich bewusst ein paar Minuten:
- Welche gemeinsame Weihnachtsszene kommt Ihnen in den Sinn?
- Welche Lieblingsmusik, welches Essen gehörte dazu?
- Welche kleine Eigenheit des verstorbenen Menschen bringt Sie heute zum Lächeln?
In Familien kann daraus ein liebevolles Ritual werden: Jeder erzählt eine Geschichte. Vielleicht lachen Sie gemeinsam, vielleicht fließen Tränen – beides ist in Ordnung. Kinder erleben so, dass der verstorbene Mensch weiterhin dazugehört.
Wenn es zu schmerzhaft ist zu sprechen, können Sie Erinnerungen auch aufschreiben: ein kleines Notizbuch, in das Sie Begegnungen, Sätze oder Situationen notieren. So entsteht nach und nach ein persönliches Erinnerungsbuch.
Bei Thieß Bestattungen erleben wir immer wieder, wie sehr solche Rituale trösten können – bei Trauerfeiern, aber auch in der Zeit danach. Erinnerungen lassen den Schmerz nicht verschwinden, aber sie geben ihm eine Form und machen deutlich: Die Liebe bleibt.